Bodytrail bodyrun bodywalk

~~Vendredi c'était body trail! Je m'explique: running en pleine nature sur terrain accidenté et avec du dénivelé; le tout entrecoupé d'exercices de renforcement musculaire bas et haut du corps! Séance très intense et cardio. Je peux vous proposer soit cette séance soit un body run d'une intensité plus accessible et enfin un body walk d'une intensité faible ( conseillé pour les débutants ). Ce sont des séances très complètes et très efficaces pour perdre du poids! Alors contactez moi pour plus de renseignements et tarifs!